Vamsi Jangam
దినచర్య ప్రారంభించగానే తీసుకునే మొదటి ఆహారమే మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్దేశిస్తుంది.ఇది తెలియక చాలామంది ఆరోగ్యానికి మంచి చేసేవే అనుకుని ఇవే బ్రే‌క్‌ఫాస్ట్‌లో రోజూ...
Health
అధ్య‌య‌నాలు చెబుతున్న ప్ర‌కారం చ‌క్కెర తిన‌డం మానేసిన వారికి గుండె జ‌బ్బులు వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు చాలా త‌క్కువ‌గా ఉంటాయ‌ని తేలింది. చ‌క్కెర తీసుకోవ‌డం...
గుండె ఆరోగ్యం-పోషకాలు పుష్కలం.. దానిమ్మ రసం రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. దాని శోథ నిరోధక లక్షణాల కారణంగా ధమనులలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోకుండా నిరోధించడంలో...
జామ పండులో ఫుల్ పోషకాలు జామ పండులో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఏ, విటమిన్ కే, కేలరీలు, పొటాషియం, కార్బోహైడ్రేడ్లు, డైటరీ ఫైబర్,...
సీజనల్ పండు మామిడి పండు వచ్చేసింది. వేసవికాలంలో మాత్రమే దొరికే ఈ సీజనల్ పండు ఎంతో ప్రత్యేకమైనది. పండ్ల రారాజుగా చెప్పుకునే మామిడి...
మునగాకుతో ఈ లాభాలు ఆ పొడిని నీళ్లలో కలిపి మొహం మీద లేదా బాడీకి నల్ల మచ్చలు ఏర్పడినచోట రాసుకుంటే మచ్చలు తగ్గుతాయి..లేదా...
ఈ ప్లాస్టిక్‌ రేణువులు మానవుల్లోని భిన్నరకాల పేగు కణాల్లో ఉంచి పరిశీలించారు. వీటిలో మ్యూకస్‌ను ఉత్పత్తి చేసే కణాలు.. స్మూక్ష్మ, నానో ప్లాస్టిక్‌లను...